今実家で飼っている柴犬は２代目で、その前には「道」という名の柴犬を飼っていました。 もともとノラ犬で、あまり人に興味を示さずいつも静かにしている。 逃げられる隙あらばすぐ逃げ出して１日たったくらいに家の周りをうろつき始めて帰ってくる、そんな…

突然ですが、感情って近すぎても遠すぎてもよくない、って思っています。 特にネガティブな感情は。 感情が近いとか遠いってどういうこと？って思いますよね。 でもこの感情との距離感ていうのは、とても大事なイメージです。 これは先日の電話でのセッショ…

こんにちは。 私は元フランス料理のシェフをしていて、現在はセラピスト・コーチをしながら、人と人が安心して〈自分〉でいられる場を料理を通じて創っています。 このブログの主旨はタイトルの通り、自分と他者の感情とどう付き合っていけばよいのか、とい…