私たちの中にはいろいろな考えや感情があります。 たくさんの方をセッションして見えてきたこと。悩みや問題というものが生まれる原因は、それらの考えや感情がバラバラで、時に相反して争いあっているということでした。 例えば、もうつらい、すべてを終わ…

私の行うセラピーは、不適応な感情を癒したり、社会に適応することを目標にしてるわけではありません。 どこを目標にしているかというと、端的に言えば悟りです。 20世紀に生まれた発達心理学は当初人間は、成人になった後はそれ以上発達しないと考えられて…