今日たまたま新年会で一緒になった方がいて、旦那さんやお子さんに対して、うまくコミュニケーションが取れないというお話をされていました。 そこで隣にいた方が、うまく質問することだよとおっしゃっていて、 あなたは尋問的に話すから相手からは攻撃され…

何か生きづらい。 いつも誰かに攻撃をされている気がする。 ああしなさいこうしなさいと他人からいつも言われている気がする。 そんなことってみんなあると思います。 なんで起きるのかっていうと、原因はたくさんあると思うのだけど、ひとつ大きいのはシャ…

発達理論からみると、日本人がつまりそうな段階ていうのがあります。 それは客観的に現実をみて、自分の価値観を作りあげるという段階です。 簡単に説明すると、 1.欲望に沿って行動していく段階 2.相手や共同体の規範や価値観に合わせる段階 があって その…

よく相談であるのが、自信がないんです、あるいは自分で決めることをやってきたことがないんです。という相談です。 今日いただいたメッセージにも、その自分に気づいたので、これからは自分で決めて、誰に何を言われようと行動に移そうと思います、とありま…

世の中にはカウンセリングとコーチングがあります。イメージ的にはカウンセリングは何か心的な問題があって、それを解決するイメージ。コーチングは心的な問題はないけど、やりたい目標があってそこへ行くための課題を解決するようなイメージ。そんな感じで…

何か問題や課題を突破するとき、解決するするときに意志っていうのがとても大事です。 意志がないとそもそも解決しようとしないし、それ以上その先に進むことってできません。 そもそも意志ってなに？っていうのは後日またお話するとして、今日はもう一つ大…